Baukje Veenstra

Mijn passie is om mensen een stuk verder te helpen op hun weg naar een gezonde leefstijl. Deze passie en gedrevenheid komen voort uit het feit dat ik veel mensen zie die vermoeid of depressief zijn, last hebben van overgewicht of stress. In 90 procent van deze gevallen zijn genoemde symptomen een gevolg van een verkeerde leefstijl.

Ik daag deze mensen uit om een nieuwe start te maken in hun leven, waarbij een goed en gezond lijf, levenslust en vitaliteit voorop staan. Als je een nieuwe start wilt maken, of als je beseft dat je goede begeleiding nodig hebt, investeer dan in een Personal Trainer of doe mee aan één van onze Small Group Trainingen.

Ik ben opgeleid in o.a. mental coaching, gewichtsbeheersing, stressmanagement, Pilates en balanstraining, maar ook in outdoor training en nordic walking. Daarnaast ben ik Medical Fitness Instructor.

Ik help je graag om jouw doel te bereiken!

Contact

Optimum Training & Coaching

Brongersmastrjitte 4
9271 JH De Westereen

06 36008471
info@optimumpt.nl
Facebook

KvK: 5053 2138

Kaart
Powered by JS Network Solutions