Total Body Workout
Circuittraining; energy! Total Body Workout is een circuittraining die zich kenmerkt door aandacht voor spierkracht, spieruithouding, coördinatie, balans en explosieve bewegingen.
Total Body Workout (TBW) kenmerkt zich door aandacht voor spierkracht, spieruithoudingsvermogen, coördinatie, balans en explosieve bewegingen. Deze intensieve training is ideaal voor iedereen die fitter, strakker en energieker wil worden.
Foto's:
View the embedded image gallery online at:
https://optimumpt.nl/small-group-training/total-body-workout#sigProId119af1956e
https://optimumpt.nl/small-group-training/total-body-workout#sigProId119af1956e
Video: